新華社圖表，北京，2025年5月31日
豆沙粽、蜜棗粽、火腿粽、鮮肉粽……粽葉飄香，糯米清甜，粽子是端午節(jié)必備的傳統(tǒng)美食。粽子雖誘人，卻暗藏健康“陷阱”。專家提示，粽子不易消化，餡料熱量高、糖分高，進(jìn)食粽子一定要適量，老人和孩子患有高血壓、高血脂、糖尿病、胃腸道疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
新華社發(fā) 商海春 作
