極目新聞記者 國倩

通訊員 劉蕓 鄧丹麗

實習(xí)生 涂媛媛 蔡欣熠

“我們都把焦慮乒乓球甩掉了、下次我還想繼續(xù)玩！”5月30日下午，武漢市六中上智中學(xué)（華嶺路校區(qū)）全體七年級師生共700余人，在學(xué)校室內(nèi)籃球場，開展了一場“童心綻放心光里 六一心理探索游園派對”的沉浸式體驗主題活動。

據(jù)悉，本次活動旨在進一步普及心理健康知識，營造積極向上的校園心理文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，通過豐富有趣的游戲和活動，為學(xué)生提供釋放壓力的平臺，幫助學(xué)生掌握有效的減壓方法，緩解學(xué)習(xí)和生活中的焦慮情緒。

極目新聞記者在現(xiàn)場看到，活動分為悅納自我區(qū)、歡樂解壓區(qū)、腦力激蕩區(qū)三大主題區(qū)，設(shè)置了“夸夸鏡挑戰(zhàn)”“愛的三行情詩”“甩掉焦慮乒乓球”“解憂調(diào)色盤”“珠行萬里”“同心擊鼓”等多個互動項目。

在活動現(xiàn)場，“愛的三行情詩”區(qū)域，展示墻上被孩子們手寫的便簽紙鋪成了青春的星河，“解憂調(diào)色盤”區(qū)域，學(xué)生們把自己的焦慮繪畫成了五顏六色的圖案；“珠行萬里”區(qū)域，孩子們用塑料管組成的管道宛如蜿蜒長龍，彈珠每過一個節(jié)點就引發(fā)學(xué)生們的一陣驚呼。

當有人喊出“我們組差一個人”時，立刻有陌生同學(xué)加入，從“我不行”到“剛才那個挑戰(zhàn)我居然做到了”，每個互動項目都在催生同學(xué)們微小卻真實的自我認同。在“同心擊鼓”的紅鼓前，十雙小手攥緊繩子圍成圓圈，“原來當十雙手為同一個目標繃緊時，連鼓點都能敲出我們可以的回聲?！逼吣昙墸?）班張詩琪同學(xué)驚喜地說。

七（14）班心理委員常紫棋同學(xué)開心地分享：“我在主持活動時，主動協(xié)助同學(xué)理解規(guī)則、解決問題，這份投入讓我收獲了大家的認可。當看到同學(xué)們因我的引導(dǎo)而順利參與活動，真切感受到這不僅是對我工作的肯定，更是一段關(guān)于責(zé)任與成長的珍貴體驗?！?/p>

“我們希望通過這個活動能夠引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會悅納自我，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，提升自我認同感，同時特意設(shè)置‘珠行萬里’、‘同心擊鼓’等團體環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們通過溝通協(xié)調(diào)、理解配合完成任務(wù)，鍛煉團隊協(xié)作能力?！痹撔Ｆ吣昙壭睦斫】道蠋煴R甜匯表示。

本次活動負責(zé)人介紹，此次活動既延續(xù)了學(xué)校關(guān)注心理健康的傳統(tǒng)，又通過互動性游戲活動激發(fā)學(xué)生熱情，旨在提高學(xué)生對心理健康的重視程度，增強自我心理保健意識，幫助學(xué)生釋放壓力、悅納自我、激發(fā)潛能，為青春期成長注入積極能量。