極目新聞通訊員 張子怡

5月30日下午，武漢東湖高新區(qū)佛祖嶺街道金融港社區(qū)黨群服務(wù)中心內(nèi)，一場主題為“共習(xí)太極之道，守護(hù)非遺之光”的非遺傳習(xí)公開課拉開帷幕?；顒佑山鹑诟凵鐓^(qū)聯(lián)合轄區(qū)企業(yè)小糖樂學(xué)共同舉辦，轄區(qū)職工、居民相聚在這里，在太極拳的一招一式中感受傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代社區(qū)的共生活力。

現(xiàn)場，小糖樂學(xué)的婷婷老師從太極文化淵源講起，通過“虛領(lǐng)頂勁、含胸拔背”等要領(lǐng)講解與動作示范，帶領(lǐng)居民逐步掌握基礎(chǔ)招式。針對不同居民的身體特點(diǎn)，老師特別調(diào)整動作幅度，為零基礎(chǔ)學(xué)員設(shè)計(jì)簡化版招式，確保運(yùn)動安全。

“以前覺得太極招式復(fù)雜，沒想到老師分解后這么容易上手。”首次參與的居民王女士邊練習(xí)邊感慨，練完后肩膀放松了不少，這種慢運(yùn)動很適合我們上班族。自由練習(xí)環(huán)節(jié)中，年輕人主動向老師請教發(fā)力技巧，老幼共學(xué)、鄰里互助的溫馨場景成為社區(qū)治理的生動注腳。

本次活動既是社區(qū)落實(shí)“健康中國”戰(zhàn)略的具體實(shí)踐，也是推動非遺保護(hù)與社區(qū)治理創(chuàng)新的有益嘗試。社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，太極拳不僅是身體的鍛煉，更是心靈的滋養(yǎng)。我們希望通過每周五的持續(xù)開課，將太極文化轉(zhuǎn)化為凝聚民心的精神紐帶，引導(dǎo)居民在習(xí)練中增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)交流。